好好動就不痛

傷術後族群

文章分類+

全部
NSCA國際證照
好好動就不痛
【運釀好文】聽說戴護具肌肉會萎縮?
# 運釀# #肌肉萎縮# #護具# #復健

【運釀好文】聽說戴護具肌肉會萎縮?

長期使用護具是否會對肌肉產生負面影響呢?

運釀vintexercise

【運釀好文】受傷了真的不能動嗎?

【運釀好文】受傷了真的不能動嗎?

受傷之後因為疼痛跟害怕,而什麼都不敢做嗎?

運釀vintexercise